Если вы поглубже рассмотрите творчество, получится, что оно состоит из распознавания (возможности мозга соединят вместе новые идеи) и риска (ответственности и смелости, которая нужна, чтобы представить свои идеи миру). Вместе эти составляющие запускают реакцию, и мозг погружается глубоко в состояние потока.
читать дальшеТриггер №12 Творчество
Тот, кто хочет больше состояния потока в жизни, должен мыслить творчески. Вместо принятия проблемы в привычном ключе, нужно подойти к ней с другой стороны. Сойти с заезженного пути и применить воображение.
Исследования показывают, что новая среда и новый опыт часто запускают новые идеи, поскольку у человека появляется больше возможности для распознавания новых образов и сопоставления их. И это в точности то, что делают спортсмены.
Профессиональный скалолаз, лыжник, фотограф и режиссер Джимми Чин объясняет:
«Когда люди думают о приключениях спортсменов, первое, о чем они вспоминают — это физический риск. Но за все время работы со спортсменами-экстремалами, группами дайверов или профессиональными альпинистами, я понял кое-что о них, да и о себе тоже. Великие спортсмены не думают о большом риске. Я имею в виду, иногда думают, иногда нет, но физический риск — это остаточный продукт экстрима, а самое больше их желание — это творческий риск. Путь тебя не одурачит опасность. В спортивных приключениях и достижениях вся суть заключается в творчестве».
Попробуйте применить какие-то из основ состояния «потока» или несколько сразу, и вы увидите, как изменится ваша деятельность. Пребывать в нем постоянно очень сложно, но вот вызывать почаще вполне реально.
А как часто вы находитесь в состоянии «потока»?