Год назад я хотела сделать татуаж и увеличить губу.
Но осознала, что с возрастом (да-да, наверно я потом еще посмеюсь над уместностью использования такого выражения) стала бояться уколов.
Две недели назад пришла на массаж лица, и девушка, которая проводила процедуру БЕЗинъекционного массажа, уколом набирала из ампулы масло.
Я побледнела. Представив как укол входит пусть даже в верхний слой кожи, стало дурно. Как больно бывает, когда (а многие медсестры и врачи не умеют равномерно держать напор) жидкость наполняет внутренности и твое лицо просто концентрируется на боли и мысленно в голове летает "Пожалуйста! Пожалуйста! Пусть это будет все!".
кровавые подробности с кусочками мясаКонечно, ничего мне не кололи. Но страху я натерпелась. И седых волос с правой половины стало больше.
Второй момент, который меня напугал - это введение пигмента под кожу.
Хрен с ним - ядом или витамином - они всосутся.
А пигмент будет выжигаться лазером. Надо ли говорить, что запах паленой кожи не самый любимый у меня?
Надо сказать, что понятие боли и возможности ее терпеть или не терпеть появилось после того, как я с Аней пошла на стрип-пластику.
Первые недели было тяжело, но очень весело. В конце концов, это всего лишь физкультура. Да, можно вытерпеть приседания (ненавижу их), выпады (ненавижу, потому что скольжу по паркету), перекаты (у меня не получается поставить левую ногу, да и перебираюсь я руками по полу, а не силой мышц), в конце концов, ну мы веселимся.
Все начало меняться, когда я первый раз занималась со Светой одна.
В перерывах между тем, как я замирала в скрюченном состоянии, Света качала свои мышцы, ибо нельзя заниматься не разогреваясь. А потом шла тянуть меня.
Вы когда-нибудь могли подумать, что в йоговских статичных позах можно обливаться потом? Или например, о том, что зудящее давление и боль сначала перехватывает дыхание и накатывает дикая паника. Спасение? Только дышать, только терпеть и дышать.
У древних в учениях это называлось "лечение болью". Крайне эффективно, кстати. Дурь из головы быстро выбивается.
после почти пропущенного июня, который частично компенсировался прогулками по Берлину, в июле и августе у меня часто случались частные уроки.
Вчера тоже был один из них. Зная, что недосып и обильное мясное питание в течение дня приведут к деревянным мышцам (как это случилось за неделю до), постаралась приложить максимум усилий и остаться гибкой.
Стрейч кошмарил. Приседания - медленные и быстрые, выпады - один раз я упала, подскользнувшись (уже заказала себе носки с резиновыми амортизаторами), перекаты. И растяжка - это и стандартная бабочка, и растяжка от стены, йоговские асаны, растяжка на шпагат. Мыщцы сводит, духота подвала достала, пот застилает глаза. "Света, я больше не могу!", "Все, это предел!" - это сжатыми зубами на выдохе, просипываешь или громко заявляешь. В голове при этом "Я сама знаю. что мне надо! Надо прекратить! Зачем я вообще все это делаю?".
Я знаю, почему к Свете часто не приходят на занятия. Неважно, кто ты, какова твоя комплекция и навыки - тебе зарядят тренировку будь здоров. Кстати, я думаю, что это повелось с того момента, как мы с Аней стали постоянными (ну кто-то выбивается) членами группы.
Если тебе дают много нагрузки - значит, в тебя верят. Ты действительно сможешь. Можешь выкинуть все из головы, ты точно сможешь.
Мне часто пишет Оранж Фитнес - вернитесь к нам! Нет, отвечаю я им, я в том месте, где мне надо быть. В месте, где нет постановки "Тебе надо сбросить. вот тебе кардио. вот еще этот тренажер. а еще у нас на аквааэробике много бабушек, которые уже годами ходят на занятия, а ты тут залетный попугай, которому надо чаще заниматься".
За то, что приходится разминаться, и активно, я легко могу сделать переворот. На сокращенной планке делать волну. Березка со шпагатом.
С руками тяжелее, они хуже накачаны, поэтому я и бьюсь головой с несчастного мостика.
Вот эту боль я терпеть могу и буду.
А инъекции и татуировки подождут своего времени.